27 Nov, 2025

Latest News

1 min read

Rehabilitasi Cedera Pergelangan Kaki Setelah Mendarat di Voli

Rehabilitasi Cedera Pergelangan Kaki Setelah Mendarat di Voli. Cedera pergelangan kaki—terutama keseleo lateral akibat pendaratan buruk—jadi momok nomor satu di voli. Sekitar 45-55 persen cedera voli melibatkan ankle sprain, terutama saat mendarat di kaki lawan atau rekan sendiri setelah blok/spike. Untungnya, 80-90 persen kasus grade 1-2 bisa pulih total dalam 2-8 minggu jika ditangani dengan […]
3 mins read

Peran Pemain Voli Dalam Mengatur Serangan Dari Net

Peran Pemain Voli Dalam Mengatur Serangan Dari Net. Di voli modern, net bukan lagi hanya tempat bertahan, tapi juga pusat kendali serangan. Pemain yang berdiri di depan net, terutama setter dan penyerang tengah, kini memiliki peran ganda: membaca blok lawan sekaligus menentukan tempo serta arah serangan berikutnya dalam hitungan sepersekian detik. Tim yang mampu mengatur […]
3 mins read

Latihan Voli Tim untuk Bangun Kekompakan Maksimal

Latihan Voli Tim untuk Bangun Kekompakan Maksimal. Menuju akhir 2025, tim-tim voli Indonesia dari level sekolah hingga profesional semakin sadar bahwa kemenangan bukan hanya soal individu hebat, tapi kekompakan yang membuat enam orang bergerak seperti satu tubuh. Pelatih senior nasional menyatakan bahwa tim dengan chemistry terbaik bisa mengalahkan tim bertabur bintang yang egois. Latihan khusus […]

Features and Events

4 mins read

Manfaat Olahraga Voli Untuk Mental Dan Disiplin

Manfaat Olahraga Voli Untuk Mental Dan Disiplin. Pada 15 November 2025, di tengah hiruk-pikuk pekerjaan hybrid dan tekanan digital yang tak henti, olahraga voli semakin menjadi pilihan pintar untuk menjaga keseimbangan mental dan disiplin diri. Bukan sekadar ayunan bola di lapangan, voli terbukti sebagai terapi alami yang membangun ketahanan pikiran sambil melatih komitmen harian. Survei […]

5 mins read

Tim Voli Bangkit Pelan Tapi Pasti Lewat Kegigihan

Tim Voli Bangkit Pelan Tapi Pasti Lewat Kegigihan. Pekan ini, 14 November 2025, timnas voli putri Indonesia memasuki fase krusial pelatnas SEA Games di Senayan, Jakarta. Dengan 18 pemain dipanggil PBVSI sejak Oktober lalu, skuad yang dipimpin Megawati Hangestri Pertiwi ini tunjukkan tanda-tanda bangkit pelan tapi pasti. Fokus regenerasi bawa wajah baru seperti Kintan Dear […]

5 mins read

Pelatih Voli Terkena Sanksi Karena Dugaan Kecurangan

Pelatih Voli Terkena Sanksi Karena Dugaan Kecurangan. Dunia voli Amerika diguncang skandal kecurangan yang melibatkan seorang pelatih asisten di level perguruan tinggi. Pada awal November 2025, badan pengawas olahraga perguruan tinggi menjatuhkan sanksi berat pada mantan pelatih voli wanita, yang terbukti melakukan taruhan ilegal senilai lebih dari 300 ribu dolar pada berbagai pertandingan olahraga, termasuk […]

5 mins read

Daftar Opposite Hitter Terbaik di Dunia Tahun Ini

Daftar Opposite Hitter Terbaik di Dunia Tahun Ini. Tahun 2025 jadi panggung spektakuler bagi opposite hitter voli dunia, posisi yang gabungkan kekuatan smash dahsyat dengan blok net yang tak kenal ampun dari sisi kanan. Di musim penuh turnamen seperti Volleyball Nations League (VNL) dan Kejuaraan Dunia FIVB, opposite hitter ini dominasi dengan kill rate tinggi […]

5 mins read

Momen Rally Epik yang Ubah Arah Pertandingan Voli

Momen Rally Epik yang Ubah Arah Pertandingan Voli. Di dunia voli, tak ada momen yang lebih dramatis daripada rally epik—pertukaran bola panjang yang bisa berlangsung 30 detik atau lebih, di mana setiap sentuhan bola seperti napas terakhir yang penuh harap. Baru-baru ini, di AU Pro Volleyball Championship 2025 yang baru usai di Omaha dan Madison, […]

6 mins read

Bermain Voli dengan Hati, Bukan Sekadar Menang

Bermain Voli dengan Hati, Bukan Sekadar Menang. Pekan Olahraga Pelajar Nasional 2025, atau POPNAS, sedang memanas di berbagai kota tuan rumah seperti Jakarta, Yogyakarta, dan Surabaya. Cabang voli putra dan putri, yang digelar 3-9 November, jadi panggung utama bagi ribuan atlet muda usia 16-18 tahun dari 34 provinsi. Bukan sekadar rebut medali, turnamen ini soroti […]

4 mins read

Ketika Chemistry di Tim Voli Menciptakan Keajaiban

Ketika Chemistry di Tim Voli Menciptakan Keajaiban. November 2025 lagi jadi saksi hidup betapa chemistry tim voli bisa ciptakan keajaiban sejati di lapangan. Di saat persaingan NCAA semakin brutal dan turnamen high school penuh kejutan, tim-tim dengan ikatan kuat lagi-lagi buktikan bahwa skill tinggi saja nggak cukup—harus ada harmoni yang bikin enam pemain bergerak seperti […]

6 mins read

Perubahan Aturan Voli 2025 dan Dampaknya ke Pemain

Perubahan Aturan Voli 2025 membawa angin segar bagi dunia voli, seiring FIVB merilis aturan baru yang dirancang untuk membuat permainan lebih dinamis dan menarik. Dari uji coba di Volleyball Nations League (VNL) hingga penerapan penuh di Kejuaraan Dunia 2025, perubahan ini menargetkan alur permainan yang lebih lancar, pengurangan gangguan, dan peningkatan keterlibatan penonton. Bagi pemain, […]