KAUREN BERITA SEPUTAR VOLLEY TERKINI

Latihan Mental Voli Untuk Percaya Diri Pemain Tim. Percaya diri menjadi fondasi utama bagi pemain voli tim untuk tampil maksimal di lapangan. Tanpa kepercayaan diri yang kuat, teknik terbaik sekalipun bisa runtuh saat menghadapi tekanan, kesalahan rekan, atau sorotan penonton. Latihan mental khusus membantu membangun rasa percaya diri yang stabil, membuat pemain lebih berani ambil […]

Kesalahan Umum Saat Melompat yang Rusak Lompatan Voli. Lompatan vertikal jadi elemen krusial dalam voli, baik untuk smash mematikan maupun blocking tangguh. Banyak pemain punya kekuatan cukup, tapi lompatan tetap rendah karena kesalahan teknik kecil yang sering terlewat. Kesalahan ini bisa kurangi tinggi lompatan hingga puluhan sentimeter dan tingkatkan risiko cedera. Mengenali dan perbaiki kesalahan […]

Dominasi Tim Voli Polandia di Turnamen Internasional. Tim voli Polandia, khususnya tim putra, sedang menikmati era dominasi luar biasa di turnamen internasional sepanjang 2020-an. Dijuluki Orły, mereka berhasil mempertahankan gelar World Championship pada 2022 dan 2025, serta rutin podium di Volleyball Nations League (VNL). Pada 2025, Polandia finis runner-up VNL setelah kalah dari Prancis di […]

Evolusi Gaya Permainan Voli dari Klasik ke Modern. Evolusi gaya permainan voli dari klasik ke modern menunjukkan perubahan drastis yang membuat olahraga ini semakin cepat, intens, dan menarik. Dulu voli lebih mengandalkan kekuatan individu, rally panjang, dan permainan sabar. Kini, tempo tinggi, power fisik, dan strategi cerdas mendominasi. Perubahan ini dipengaruhi oleh peningkatan atletisitas pemain, […]

Kepintaran Bermain Voli Menentukan Kemenangan. Dalam bola voli kompetitif, kepintaran bermain sering kali menjadi penentu utama kemenangan, bahkan lebih daripada kekuatan fisik semata. Permainan modern menuntut pemain tidak hanya kuat dan cepat, tapi juga cerdas dalam membaca situasi, mengambil keputusan cepat, dan bekerja sama sebagai tim. Tim yang pintar bisa mengalahkan lawan yang lebih tinggi […]

Aturan Sistem Rally Point dalam Permainan Bola Voli. Sistem rally point telah menjadi standar utama dalam penilaian skor bola voli sejak diadopsi secara luas pada akhir 1990-an, dan tetap berlaku dalam regulasi resmi internasional periode 2025-2028. Sistem ini memberikan poin pada setiap rally yang selesai, terlepas dari tim mana yang melakukan servis. Jika tim servis […]

Latihan Fisik Voli untuk Daya Tahan dan Lompatan. Daya tahan dan kemampuan lompatan menjadi dua elemen fisik paling penting dalam bola voli modern. Pertandingan yang bisa berlangsung hingga lima set menuntut pemain tetap bugar hingga menit terakhir, sementara smash, blok, dan pergerakan cepat bergantung pada lompatan vertikal yang eksplosif. Tanpa kondisi fisik yang prima, teknik […]

Latihan Fisik Voli Menjelang Hari Pertandingan. Menjelang hari pertandingan voli, latihan fisik menjadi fase krusial yang menentukan performa tim di lapangan. Pada akhir Desember 2025, banyak tim voli dari level klub hingga nasional mengintensifkan persiapan mereka untuk turnamen mendatang, seperti kompetisi domestik atau internasional. Latihan ini tidak hanya mempertahankan kondisi prima, tapi juga mengoptimalkan kekuatan, […]

Mental Juara yang Harus Dimiliki Pemain Voli. Mental juara menjadi faktor penentu utama antara pemain voli biasa dan yang mampu meraih gelar besar. Di level profesional 2025, di mana teknik dan fisik semakin merata, kekuatan mental justru jadi pembeda saat pertandingan ketat atau set penentu. Pemain dengan mentalitas ini tak mudah menyerah saat tertinggal, tetap […]